Trattamento Abyanga
Massaggio Ayurvedico
Il trattamento Abhyanga è un massaggio che deriva dalla tradizione ayurvedica che mira a ripristinare il benessere psichico dell'individuo e a curare svariati disturbi a carico delle strutture muscolari e articolari. Questo trattamento ha origini antichissime ed è molto famoso in India e nel mondo per i molteplici effetti benefici che produce.
Trattamento Abhyanga: significato
Il termine Abhyanga deriva dall'unione della parola indiana Abhi che vuol dire in tutte le direzioni e Anga che indica il corpo. Il trattamento Abhyanga è un antico massaggio indiano che agisce su tutto il corpo e sfrutta l'azione degli oli caldi e profumati per indurre benessere e rilassamento. In India viene usato per diverse funzioni: per comunicare un sentimento, nel caso avvenga tra familiari come mamma e figlio, per tonificare i muscoli e alleviare tensioni e dolori articolari.
Esistono molte testimonianze nei testi antichi dell'applicazione di questo massaggio nelle civiltà orientali del passato. Nella tradizione Ayurvedica il massaggio è considerato il mezzo principale per mantenere in buona salute il corpo e la mente. Secondo questa affascinante filosofia, esso purifica mente e organismo dall'azione nociva delle tossine, creando un flusso emozionale positivo che eleva lo spirito.
Il massaggio Abhyanga è accompagnato dall’uso di oli essenziali e viene eseguito con movimenti armonici che creano calore, sciogliendo i muscoli e liberando i tessuti dalle scorie. Anche la psiche ne trae giovamento poiché si libera dello stress e del nervosismo.
Trattamento Abhyanga: a cosa serve
Il trattamento Abhyanga sfrutta diverse tecniche di manipolazione e sfregamento della pelle che aiutano a migliorare lo stato di salute dell'organismo. Questo trattamento ha effetti sulla muscolatura e sulle articolazioni, liberandoli da tensioni e contratture dolorose.
Tonifica la pelle e scioglie il grasso localizzato, grazie all'azione rinvigorente delle mani e al calore prodotto dallo sfregamento. Inoltre produce molti benefici in coloro che soffrono di ansia e insonnia poiché aiuta a scaricare le tensioni responsabili di questi disturbi.
Trattamento Abhyanga: benefici
Il trattamento Abhyanga è l'ideale per ripristinare l'equilibrio psicofisico, ecco i suoi principali benefici:
- Conferisce forza e stabilità al corpo e alla psiche, agendo sui centri nervosi responsabili di stress e tensioni;
- Rende la pelle elastica e rinvigorita, tonificando i tessuti muscolari;
- Produce calore che scioglie le contratture muscolari e previene la formazione di nuovi traumi;
- Ripristina l'armonia dei diversi centri corporei, stimolandone il benessere;
- Migliora la resistenza allo stress e al nervosismo;
- Modella alcune aree del corpo, rendendole più sode e resistenti allo sforzo fisico;
- Ha un potente effetto anti invecchiamento poiché promuove i processi di rigenerazione cellulare;
- Elimina il dolore articolare su collo, schiena e regioni lombari;
- Rende il sonno più profondo e ristoratore, combattendo disturbi legati ad insonnia e ai frequenti risvegli notturni;
- Riduce gli stati ansiosi legati all'intestino e alla rigidità muscolare;
- Dona sollievo dalla fatica e dalla stanchezza quotidiana, migliorando la qualità della vita;
- Sfrutta i benefici dell'aromaterapia, grazie all'impiego di oli naturali aromatizzati che stimolano l'attività nervosa e determinano rilassamento.
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